孕妇高血压应多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，豆类、绿叶蔬菜含丰富的镁，海产品这类食物都能有效帮助孕妇降低血压，平衡血压。生活方面注意低盐低脂，保持心情舒畅，适当的运动。
多吃新鲜的蔬菜水果，饮食宜清淡，并且要适当控制盐的摄入，避免吃高胆固醇肥腻的食物，保持生活规律，少熬夜，注意监控血压的变化。增加优质蛋白质。补充足够的钙、镁和锌。
孕妇高血压吃什么
昨天我到医院检查，医生说我得了孕妇高血压，这要怎么办，孕妇高血压该如何条理饮食，需要吃什么？
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