建议你可以喝一些红豆薏米水也是可以去除体内的湿气。湿气在内首先会侵犯脾胃,也是会造成舌头上有齿痕。湿气在内首先会侵犯脾胃,也是会造成舌头上有齿痕。在日常生活中避免熬夜,做到健脾健胃、利水渗湿,也是可以消除舌苔的齿痕。