腰椎间盘突要卧床休息、可以牵引、推拿、针灸,合理的功能训练,防止肌肉萎缩可以佩戴腰围加以保护,注意腰部保暖,防止风寒侵袭。如果症状不重的话,可以先保守治疗,绝对卧床休息,口服消炎止痛药物,外用抗炎药膏,3-4周,如果效果不好,可以手术治疗。