平时，不要坐太久或站太久。避免长时间保持姿势，必要时注意保暖。可以用热敷和按摩来改善它。
现肢体麻木与神经病变有关。膝关节麻木可能与长时间坐着工作膝关节局部神经受压引起麻木。平日工作要劳逸结合，适当活动，避免长时间一种坐姿，才有利于身体的健康。
膝盖麻木难受怎么回事
我膝盖骨下面那个位置，大概10几天了。一开始是右边麻，现在是两边都麻了，膝盖麻木难受怎么回事？
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