不要熬夜，要养成早睡早起的好习惯，饮食上不要吃辛辣刺激的食物。
建议查一下性激素六项看看自己际是否存在者内分泌失调，应该要考虑是否有感染的因素，有时候头发属于生理性的脱发比如季节性脱发，神经性脱发等。
建议查一下性激素六项看看自己际是否存在者内分泌失调，应该要考虑是否有感染的因素，有时候头发属于生理性的脱发比如季节性脱发，神经性脱发等。
要改善这种脱发的情况，首先应该维持良好的生活习惯，不要生活节奏过快，营养要全面，还应该考虑是否是某些慢性病而引起的。
如何保护头发不脱发
我最近几个月有轻微脱发的情况，我想知道如何保护头发不脱发？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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