首先要养成良好的姿势，特别是坐姿，写字时头部不要过于前倾，脊柱要正直，两肩之间的连线与桌子平行，两脚着地，保持平稳不容易产生疲劳的体位。
目前没有任何证据证实胸椎侧弯可以通过自我矫正来治疗。胸椎侧弯有效的治疗方法，只有支具治疗和手术治疗。
胸椎侧弯如何自我矫正
我最近突然发现我的胸椎有点侧弯，胸椎侧弯如何自我矫正？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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