多喝水，禁食辛辣刺激性食物，少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，补充充足的维生素，定期孕检。
孕妇的皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长，当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，在腹部会出现妊娠纹。
孕妇的皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长，当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，在腹部会出现妊娠纹。
可以涂抹橄榄油，涂抹在肚皮上，这样也能够有效的预防妊娠纹。
孕妇如何避免妊娠纹
我怀孕了，听朋友说怀孕会长妊娠纹，要怎么预防？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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