血压高怎么治疗好

我婆婆这两天血压有些高,总说不舒服,我想知道血压高怎么治疗好?

减少和控制体重,减少钠的摄入量,补充钙和钾盐,饮食要以清淡为主。

血压高要选择最合适的药物和剂量以获得最佳疗效,饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。

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