孕晚期减肥的最好方法?

我怀孕才7个多月,就整整胖啦35斤啦,我想问一下孕期可以怎么减肥?

建议平时少吃油腻以及多锻炼,晚上可以吃点水果,像柚子,柚子很有减肥的功效,并且没有副作用,对身体好。

孕期变胖这个是很正常的,不要太担心,注意营养的补充。

孕期变胖这个是很正常的,不要太担心,注意营养的补充。

应该用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.少摄入多消耗一定是减肥的真理,而这种情况不是短期内能达到的.

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料,部分信息可能有过期或延迟的情况,请务必以官方公告为准。
大家都在搜
首页 顶部