多吃点新鲜的水果蔬菜，多吃点有营养的食物，不定期的补充上钙片。
免疫力低下的身体易于被感染或患癌症，免疫力超常也会产生对身体有害的结果，如引发过敏反应、自身免疫疾病等。
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可以喝的。但在饮用前要确认其生产日期及保质期。
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