多吃水果和蔬菜，补充各种维生素微量元素，避免受寒，避免过度劳，提高免疫力。加强营养，适当的补充钙质。
考虑是膝关节退变增生引起的，建议拍片检查一下，平时要注意关节的局部保暖，要适时增减衣服，避免受寒。
老人双腿酸软无力是咋回事
我父亲双腿酸软无力，晚上老觉得两腿血脉不通，白天走路就轻了，没有检查，怎么回事？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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