主要不要碰冷水，手适当的休息一下，尽量不要洗衣服之类的，避免提重物，可以涂抹通经活络的药，适当按摩。
腱鞘炎早期可以打封闭治疗，是会好的，也有的自行缓解，先休息几天看一下，不行的话可以去医院挂骨科看下。
得了腱鞘炎要怎么办
我是手腕那里腱鞘炎，有六个月了，这几天疼的厉害了，鞋都没办法提了怎么办呢？
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