平时要注意多喝水多排尿不要憋尿,多喝水有利于稀释尿液,就不容易形成结晶,食物要吃清淡点,要少放盐。要是肾结晶没有及时排出,很容易形成结石,肾尿盐结晶不是什么大问题,是钙盐或草酸盐结晶沉积在肾里,不会对身体有影响。