月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物，可以试试红糖水，红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。
有可能是尿路感染引起的，可能与月经期血液是细菌最好的培养基，容易滋生细菌，引起的尿路感染。
有可能是尿路感染引起的，可能与月经期血液是细菌最好的培养基，容易滋生细菌，引起的尿路感染。
小便赤痛的出现,一般是有尿路感染的表现，月经期间由于机体免疫力有所下降，很容易导致上行性尿路感染，所以这期间注意保暖，注意休息和营养，保持外阴清洁卫生，不穿过紧的裤子等非常重要。