平时多注意点休息和保暖，不要吃辣的刺激的东西和饮酒了，多吃点瘦肉，鸡蛋和牛奶。
栗子最简单的方法就是生食或者煮熟了吃，具有一定的滋补效果。
栗子补肾吗？
我最近经常四肢无力，医生说是肾虚的情况，朋友说可以吃栗子补肾，请问是这样的吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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