要注意多喝水,注意保暖,避免辛辣刺激的食物,要注意多休息的,而且注意平时避免熬夜情况,容易引起体质下降的。急性咽喉炎的症状,初觉咽干、瘙痒、微痛、灼热感及异物感,继而有咽痛,多为灼痛,且空咽时咽痛较剧。疼痛可放射至耳部。还可伴有较重的全身症状。