平时可以慢跑,要做像跑步这样有氧运动,多吃一些含蛋白质的食物。
通过跑步会消失,但是单方面效果是不好的,可以到医院吃一些汤药可以缓解症状,前列腺钙化点是不会自行自愈的,但是他对身体并不会造成任何伤害。