忌食生冷油腻辛辣等刺激性食物，饮食以清淡为主，多喝一些红糖水，有助于缓解肚子疼痛。
泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。
泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。
女性月经期睡前用开水泡脚可以保证充足的睡眠，缓解一下心情的压力。
女性月经期可以泡脚吗
我这两天来月经了，肚子有点疼，我想问一下月经期可以泡脚吗？
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