孕妇需要适当的服用钙片补钙,同时增加饮食中牛奶、酸奶、大豆、黑豆等含钙量比较高的食物摄入。
孕妇在怀孕四个月以后开始补钙,需要坚持服用至怀孕足月分娩后,应该在哺乳期继续坚持服用一段时间钙剂,满足母乳喂养所需。怀孕四个月后宝宝体格发育的速度加快,会需要更多的钙质。
孕妇需要适当的服用钙片补钙,同时增加饮食中牛奶、酸奶、大豆、黑豆等含钙量比较高的食物摄入。
孕妇在怀孕四个月以后开始补钙,需要坚持服用至怀孕足月分娩后,应该在哺乳期继续坚持服用一段时间钙剂,满足母乳喂养所需。怀孕四个月后宝宝体格发育的速度加快,会需要更多的钙质。