建议合理安排睡眠时间，均衡营养，忌酒忌烟，忌吃油腻食物，祝生活愉快。
泡水喝养胃的东西有很多，其中山楂就是山里红，是很好的养胃食品，将山楂切片去核晒干后泡水喝，大麦茶，红茶，有作用但不是非常明显需要长期喝；另外吃生花生米非常好，少吃油炸吃糊咯（烤的发糊的面也养胃）。另外，常吃晒干干透的蒸馍片，只能干吃，不能用水泡。
什么东西泡水喝养胃？
老爸的老胃病又犯了，平时也不注意养胃，想给他买点养胃的食物泡水喝，请问什么东西泡水喝养胃？
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