积极锻炼身体，合理运动，增强体质。感冒或有其它炎症时最好及时使用消炎药，以防止病情加重，积极锻炼身体，合理运动，增强体质，保持良好的心情，加强预防。
腹股沟其实很好找，腹股沟位于连接大腿和腹部的部位，也就是说在下腹部和大腿的交接部位，双侧呈倒三角形向下行，有轻度的凹陷，这个部位分布有浅表淋巴结。
腹股沟其实很好找，腹股沟位于连接大腿和腹部的部位，也就是说在下腹部和大腿的交接部位，双侧呈倒三角形向下行，有轻度的凹陷，这个部位分布有浅表淋巴结。
如果出现淋巴结炎或者肿大的话能够摸到.还可以采用膏药治疗、针灸治疗、按摩治疗。保持情绪乐观、心情舒畅，切忌暴怒郁闷和思虑过度。