注意控制体重,要控制在标准体重范围内,低脂饮,不要吃含胆固醇过高的食物。龟头的角质层敏感是因为阴茎感觉过敏或感觉神经兴奋性增高,射精中枢对阴茎感觉的分辨功能失调所导致的。治疗包括增加射精频率、采取女上男下、挤压法等方法。