孕妇可以吃平菇吗

我最近刚刚怀孕,今天老公回来时买了点平菇,我特别想吃,孕妇是否可以吃平菇?

怀孕以后需要注意休息,合理饮食,避免重体力活动及性生活,注意按期孕检。

怀孕是可以吃平菇的,平菇中含有人体所必需的氨基酸,能够促进胚胎大脑发育,有利于胎儿健康成长。平菇中还含有多种维生素及矿物质,可以改善机体的新陈代谢,增强孕妇的免疫力。

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