建议常吃富含维生素的食物例如菠菜、胡萝卜、禽蛋、奶制品，同时食用富含有烟酸的食物如花生、豆类、肝等，有助于淡化色素沉着。
黄褐斑是女性美的杀手。美丽从来与斑点势不两立，长了女性黄褐斑的脸，再怎样善于掩饰也挽不回素面朝天的美丽。
黄褐斑是女性美的杀手。美丽从来与斑点势不两立，长了女性黄褐斑的脸，再怎样善于掩饰也挽不回素面朝天的美丽。
想要治疗脸上的斑确实需要先了解一下是什么斑，这样才能对症治疗。雀斑的分布是点状的，或者是像芝麻状褐色或浅褐色的小斑点。一般长在双颊和鼻梁部，雀斑大多是后天的，也有部分是先天性的。而黄褐斑又叫做蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，这几种虽然叫法不同，但是都是一种斑，只是因为他们的形态、年龄段特征等不同而命名。