膝盖里面有骨刺怎么行自行车锻炼

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我最近想骑自行车锻炼，但是我膝盖里面有骨刺，膝盖里面有骨刺怎么行自行车锻炼？
麻彬
麻彬 副主任医师 骨科
上海市同济医院
三甲

建议可以当地正规综合性医院骨外科就诊，局部膝部热敷按摩烤电理疗等，应用骨刺片，骨质增生贴膏等药物治疗，建议饮食清淡加强营养，适当补钙。

所述的情况可能为膝关节骨性关节炎，关节磨损，局部有骨质增生及疼痛的症状，对于这种情况疼痛期应该以休息为主，康复期没有疼痛的话，可以适当的活动，如散步、骑车、股四头骨等长收缩练习等，但要避免剧烈的过度活动，以免加重关节磨损、退变。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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名医问答 2019-03-29
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