在经期尽量要避免受凉，多休息多保暖，还可以吃些能滋补活血的食物，对身体更好。
女性例假的经血是子宫内膜脱落导致局部毛细血管破裂出血，在大姨妈期间不宜汗蒸。
女性例假的经血是子宫内膜脱落导致局部毛细血管破裂出血，在大姨妈期间不宜汗蒸。
大姨妈月经会导致月经量增多，甚至月经延迟，时间长还会有月经不调的现象。
大姨妈的汗蒸有什么影响？
汗蒸对身体好，我特别喜欢，我不知道大姨妈的时候能汗蒸吗，对身体有什么影响。
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