平时注意休息，多吃富含铁的食物，饮食宜清淡避免辛辣刺激和生冷凉硬的食物。
恶露一般3周左右消失，开始为红色恶露，以后慢慢变为浆性恶露，最后变为白色恶露。
恶露一般3周左右消失，开始为红色恶露，以后慢慢变为浆性恶露，最后变为白色恶露。
观察恶露的质与量、颜色与气味的变化，可以估计子宫恢复是否正常，若有发臭现象及时就医。
恶露一个月了还没干净
你好，我是顺产，宝宝都一个月了，恶露还没排干净，这是怎么回事？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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