建议不要吃坚硬食物,辛辣刺激食物尽量少食用,可服用相应消炎药。拔出智齿后窟窿恢复都是需要一段时间的,只能耐心等待。拔出智齿后窟窿恢复都是需要一段时间的,只能耐心等待。拔出智齿有窟窿这是正常现象,恢复往往需要两到三个月。