建议是调整良好的作息,尽量早睡早起,同时也要保证每日都有运动量,多吃新鲜的蔬菜水果。
形成黑眼圈的主要原因是由于用眼过度,身体虚弱,情绪波动过大。
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你的情况考虑是由于身体虚弱导致的,大学期间可能有过度玩手机,没有良好作息的症状。
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