喝羊汤上火了怎么办

我生活在牧区,最近杀羊的多,我们吃的也多,请问,喝羊汤上火了怎么办?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

应注意,吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发便秘。

羊肉性味甘热,具有益气补虚、温中暖下的作用,被视为“补阳”的佳品。

羊肉性味甘热,具有益气补虚、温中暖下的作用,被视为“补阳”的佳品。

涮羊肉虽然美味,而且有滋补的效果,不过吃多了就会容易上火。最好在火锅里放点不去皮的生姜,因为姜皮辛凉,有散火除热、止痛祛风湿的作用,与羊肉同食还能去掉膻味。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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