平日生活里做好工作后的放松活动，坚持每天适当的运动，维持稳定的作息时间。
根据您所描述的情况，考虑到情况并不严重建议前往医院服用中药进行调理。
治疗肾阴虚最好的药是什么？
年前工作压力大好几次感觉不适，经常觉得腰痛想吃药补一补，治疗肾阴虚最好的药是什么？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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