注意戒烟戒酒，少吃油腻食品，限制淀粉类主食的摄入。吸烟和饮酒，都可以影响到体内脂肪的代谢，导致肥胖或者血脂升高。
血脂高的人不能过多的吃肉类比如肥猪肉，牛羊肉，动物内脏或者汉堡，鸡腿等煎炸食品，不能饮酒，不能喝高脂奶粉。可以少吃鱼肉，海鲜类。要坚持运动减轻体重，保持合理的体重指数。
血脂高的人不能吃什么
我今天感觉不舒服，去检查说是血脂高，不知道血脂高不能吃啥，血脂高的人不能吃什么？
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