注意休息，保证充足有效的睡眠，减缓压力，避免熬夜和精神过度紧张，低盐低脂饮食，适当运动锻炼。
高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。
高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。
高血压患者可以选择倍他乐克，洛汀新，等降压药物。
高血压吃什么药最好？
本人男，24，有高血压，我也不是很大应该吃什么药好？
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