日常生活中要睡硬板床休息，可以适当的进行腰椎牵引，避免长时间坐立，避免低头弯腰，避免弯腰负重。
腰椎间盘突出引起了腿的麻木首先可以进行保守治疗。可以口服一些止痛药和营养神经的药物进行治疗。
腰椎间盘突出还有腿麻怎么办
我最近这段时间总是腿麻，我还患有腰椎盘突出，应该怎么办？
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