近期洗澡次数勿过多,水温也不能太高,不要用碱性肥皂使劲擦洗。天气炎热,身体缺水,空气干燥,导致的皮肤干燥搔痒,特别是面部经常做面膜,及时给皮肤补水,平时也要多喝水,多吃水果蔬菜可以在房间内放加湿器,净化空气。