出现左膝盖疼痛的状况,应该多注意休息,尽量避免过度劳累,同时可以进行局部热敷,必要时可以服用一些相关的药物缓解。左膝盖疼痛,可能是由于外伤引起的半月板的撕裂,或者是韧带损伤,或者是由于骨性的关节炎,滑膜炎,使膝关节产生了积液,也会导致膝盖疼痛。