平时可以加强锻炼，增强体质，多吃富含锌的食物。来提高精子的质量。
精子密度正常值范围是每毫升大于1500万个精子。精子的密度可以用来反映精液的质量，这只是精液质量的一个方面，如果精子密度太少，那么也会影响怀孕的。
活动精子密度多少正常
我结婚快两年了，一直没有孩子，最近想去医院做检查，活动精子密度多少是正常的？
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