男性的阴茎勃起是海绵体充血的因素导致的,平时可以多吃一些具有壮阳补肾的食物,来增加阴茎的硬度,比如韭菜、大葱、羊肉、牛肉、牡蛎、海鲜等都是不错的选择。我近期总觉得那方面不算太好,所以吃什么能让阴茎硬的更长更久?