平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。
腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变。
腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变。
腰间盘突出手术会有可能出现危险。任何手术均有危险性，而且随着年龄的增大，手术的风险也随之升高。
腰间盘手术过程中多久容易出现危险
我患有腰间盘突出，需要手术，想知道手术过程中会不会出现危险？
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