恢复期间坚持适当功能锻炼,注意避免剧烈运动,暴力锻炼及重体力劳动,注意局部保暖,可以每天热水泡脚。骨折已经四个月了脚还是有刺痛感是因为骨折虽然已经愈合了,但是在半年到一年之内还会有疼痛不舒服的感觉,尤其是受力的时候,这些都是骨折后的正常的现象。