建议要多吃蔬菜水果，不要吃太油腻的，做红烧的时候避孕药放油。
吃红烧肉是会长胖的，一周吃一到两次红烧肉，少量是没有问题的，对身体无害，还能补充人体的营养，平时适当锻炼，定期体检。
吃红烧肉会胖吗
我特别喜欢吃红烧肉，朋友都说吃多了会长胖，我很害怕长胖，请问，吃红烧肉会胖吗？
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