平时只要注意个人的生活习惯就可以了，要避免反复弯腰劳累，和重体力劳动。
骨质增生指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。
骨质增生指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。
颈椎椎体轻度骨质增生是不怎么严重的，不过也要看自己的病情，轻的不需要进行治疗。
颈椎椎体轻度骨质增生严重
最近我的身体有一点不舒服，去检查说是颈椎椎体轻度骨质增生，颈椎椎体轻度骨质增生严重吗？
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