全身肌肉松弛可以积极合理的功能训练,饮食上注意优质蛋白、碳水化合物的摄入,多吃含有维生素丰富的水果及蔬菜。脾虚腹胀全身肌肉松弛需要综合调理,一方面需要健脾化湿,另一方面需要保证充足休息,适当运动,进行肌肉的锻炼。