缺钙,血钙水平低也容易出现腿抽筋,可以到医院抽血检查一下钙的水平,如果缺钙的话,可以口服一些药物等。骨质疏松,上了年纪的人容易骨质疏松,进而出现腿抽筋,可以到骨科查一下骨密度,看看是不是骨质疏松,如果是的话,可以口服一些药物。