1、避免刺激，尽量避开闻刺激性气味，不然会有恶心反应。日常，也尽量少吃刺激性食物，保持营养均衡，调理好身体，有助于缓解症状。2、少食多餐。
开始妊娠后，大约从怀孕第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。早孕反应一般在怀孕6周左右出现，12周左右逐渐消失，如果症状不严重，不必处理。建议孕期定期检查。
开始妊娠后，大约从怀孕第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。早孕反应一般在怀孕6周左右出现，12周左右逐渐消失，如果症状不严重，不必处理。建议孕期定期检查。
多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。