建议合理安排饮食，不暴饮暴食，积极参加体育运动，不吃油腻食物。
减肥的人吃桃子是不会发胖的，但是吃桃子是没有减肥功能的，桃子的性味平和，含丰富的多种维生素、果酸、钙物质、磷等等，还有无机盐。含有的铁物质是人体造血的主要微量元素。
减肥的人吃桃子是不会发胖的，但是吃桃子是没有减肥功能的，桃子的性味平和，含丰富的多种维生素、果酸、钙物质、磷等等，还有无机盐。含有的铁物质是人体造血的主要微量元素。
桃子是含有蛋白子、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、胡萝卜素等，桃子的主要成分是糖，维生素和矿物质的含量是比较少的。