平时禁食辛辣煎炸容易上火的食物，避免熬夜劳累，用中药清热利湿凉血的药物治疗一段时间，平时注意不要太勤洗澡，不要用手去扣，注意要休息好。
后背长粉刺痘痘的原因大部分是因为皮肤的毛囊炎，皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致毛囊皮脂腺慢性炎症，这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关。
后背长粉刺痘痘的原因大部分是因为皮肤的毛囊炎，皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致毛囊皮脂腺慢性炎症，这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关。
后背长粉刺的原因是毛囊油脂分泌过度导致毛孔堵塞，建议你采用传统中药丹参、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草治疗，同时保持后背洁净，定期洗澡。