建议多看看有关日常生活常识，以提高自己的知识面，并注意经期进食热食物。
育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。
育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。
雪莲果是凉性的，经期最好不进食，以免引起宫寒。
来例假可以吃雪莲果吗
最近有些上火，听说雪莲果可以降火，我想问我来月经可以吃么？
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