洗牙之后注意牙的卫生,勤刷牙,拔牙之后,注意出血量,不要熬夜。月经期间是可以洗牙的,但是不能拔牙,拔牙本来就会出血,会增加经量,拔牙还会局部麻醉,影响例假的正常,等例假来完干净后在去拔牙,一定要饮食清淡,刚开始吃流食。注意休息,不要熬夜。