建议调节饮食，加强营养。注意蛋白质的摄人，避免过分节食或减肥。增强体质，平时适当参加体育锻炼，但应避免运动过量。过度运动会导致闭经。
月经是否正常对一个女人来说很重要，闭经是多种疾病导致的女性体内病理生理变化的外在表现，是一种临床症状而并非某一疾病。
月经是否正常对一个女人来说很重要，闭经是多种疾病导致的女性体内病理生理变化的外在表现，是一种临床症状而并非某一疾病。
可以选择薏苡仁加上扁豆和山楂来治疗闭经，按照常用的办法煮粥服用，可以燥湿健脾和活血通经，适用于寒湿阻滞的闭经，平时还可以经常的用艾草温灸小腹部，也可以起到很好的促进治疗作用。